Poröses Haar: Woran man es erkennt und wie man es dauerhaft mit Feuchtigkeit versorgt
Die wichtigsten Tipps bei porösem Haar
Die Porosität des Haares bezeichnet die Fähigkeit der Kutikula, Feuchtigkeit im Haar zu halten. Poröses Haar nimmt zwar schnell Feuchtigkeit auf, gibt sie aber auch schnell wieder ab, was zu Frizz und Austrocknen führt. Die Kérastase Pflegeroutine Première befreit das Haar von Kalkablagerungen und schließt die Kutikula wieder.
- Definition: Fähigkeit der Kutikula, aufgenommene Feuchtigkeit zu speichern.
- Anzeichen für poröses Haar: das Haar trocknet extrem schnell, sieht strohig aus und bildet Frizz.
- Test: Wir empfehlen eine professionelle Diagnose anstatt des Wasserglas-Tests.
- Lösung: Gezielte Haarpflege und die richtigen Gewohnheiten.
Wie entsteht poröses Haar?
Um zu verstehen, warum Ihr Haar so reagiert, muss man die mikroskopische Struktur der Haarfaser betrachten, insbesondere ihre schützende Schuppenschicht.
Die Rolle der Kutikula und der Schuppenschicht des Haares
Die Kutikula bildet die äußere Haarschicht. Sie besteht aus sich überlappenden Keratinschuppen. Dieser Schild schützt den Kortex und reguliert den Wasserhaushalt.
Durch äußere Faktoren können sich diese schützenden Schuppen jedoch anheben. Damit dringt Feuchtigkeit zu leicht in die Haarfaser ein und entweicht auch sofort wieder. Das Haar wird empfindlich und stumpf.
Der Zustand der Kutikula beeinflusst auch direkt den Haarglanz. Eine glatte Schuppenschicht reflektiert das Licht perfekt. Eine poröse Haarfaser jedoch absorbiert die Lichtstrahlen und wirkt dadurch fahl.
Niedrige, normale, hohe Porosität: Die 3 Grade
Haar mit geringer Porosität besitzt sehr eng liegende Schuppen. Die Feuchtigkeit dringt kaum in die Haarstruktur ein. Haarpflegeprodukte gleiten über die Faser, ohne eindringen zu können.
Eine normale Porosität stellt das ideale Gleichgewicht dar. Dabei öffnen sich die Schuppen mäßig. Die Feuchtigkeitsversorgung nach innen ist damit stabil und dauerhaft gewährleistet.
Eine hohe Porosität weist Lücken in der Haarstruktur auf. Dies betrifft geschädigtes Haar. Es wirkt dabei wie ein Schwamm, bleibt jedoch trocken.
Lesen Sie unseren Ratgeber, um mehr über Ihren Haartyp und die richtige Pflege zu erfahren. Eine präzise Diagnose hilft Ihnen bei der Auswahl der geeigneten Pflegeroutine.
Woher weiß ich, ob mein Haar porös ist?
Die genaue Bestimmung Ihres Porositätsgrads ist entscheidend, um die richtigen Produkte auszuwählen, ohne Ihre Haarfaser zu beschweren.
Anzeichen, die Sie nach der Haarwäsche beachten sollten
Achten Sie auf folgende bestimmte Anzeichen, um die Porosität Ihres Haares zu bestimmen:
- Beobachten Sie seine Trocknungsgeschwindigkeit an der Luft. Sehr poröses Haar trocknet in Rekordzeit. Es scheint die gesamte Feuchtigkeit bereits unter der Dusche zu absorbieren, wird jedoch sehr schnell auch wieder rau.
- Achten Sie auch darauf, wie Ihr Haar auf Luftfeuchtigkeit reagiert. Bei hoher Luftfeuchtigkeit bildet sich Frizz. Die Haarfaser schwillt an, da sie die Feuchtigkeit von außen aufnehmen will.
Ist der Wasserglas-Test ein zuverlässiges Mittel, um die Haarporosität zu ermitteln?
Dieser Test, der in zahlreichen Informationsquellen zitiert wird, besteht darin, eines Ihrer Haare auf einer Wasseroberfläche abzulegen. Wenn es schnell sinkt (nach 3 bis 5 Minuten), ist es porös. Wenn es oben bleibt, ist seine Porosität gering.
Dieser Methode fehlt es jedoch an wissenschaftlicher Genauigkeit. Die Oberflächenspannung des Wassers kann das Ergebnis verfälschen. Zudem ist ein einzelnes Haar nicht für das gesamte Kopfhaar repräsentativ. Oft sind etwa die Haarspitzen poröser als die Haaransätze.
Lassen Sie daher lieber eine Diagnose von einem Haarexperten in einem unserer Kérastase Friseursalons durchführen. Die Experten verwenden präzise Tools. Sie analysieren die Haarfaser über ihre gesamte Länge hinweg, von der Wurzel bis zur Spitze.
Warum wird mein Haar porös?
Auch wenn die Genetik eine gewisse Rolle spielt, sind Ihre Haarpflegegewohnheiten häufig die Hauptursache für eine Schädigung der Kutikula.
Chemische Ursachen: Coloration, Bleichung, Glättung
Chemische Behandlungen führen dazu, dass sich die Schuppen öffnen. Das Bleichen greift das Keratin besonders stark an. Es führt zu Löchern in der schützenden Struktur. Dadurch gehen Farbpigmente beim Waschen schneller verloren.
Verwenden Sie spezielle Pflegeprodukte, um die Porosität von coloriertem Haar zu reduzieren und Ihren Haarglanz zu bewahren. Diese Produkte stabilisieren die Haarfaser nach einer Schädigung durch eine chemische Behandlung.
Hitzeeinwirkung und wiederholte mechanische Belastungen
Die tägliche Anwendung des Glätteisen schädigt die Kutikula. Die extreme Hitzeeinwirkung bringt das im Inneren der Haarfaser enthaltene Wasser zum Kochen. Dadurch entstehen Mikroblasen, die die Haarfaser3 aufplatzen lassen.
Auch kräftiges Bürsten von nassem Haar ist schädlich. Die Haarfaser ist in diesem Zustand elastisch und brüchig. Durch die mechanische Belastung können sich die Haarschuppen ablösen. Verwenden Sie deshalb immer einen breitzinkigen Kamm.
Es ist wichtig zu verstehen, wie kalkhaltiges Wasser das Haar schädigt, denn Kalk kann die Haarfaser zusätzlich aufrauen. Mineralische Ablagerungen heben die Schuppen an und erhöhen die Trockenheit4.
Welliges, lockiges und krauses Haar: eine natürliche Porosität
Die Spiralform des Haares verhindert, dass der Talg zirkulieren kann. Die Schuppen heben sich an den Windungen der Locke auf natürliche Weise an. Dies ist ein strukturelles Merkmal dieser Haartypen5.
Deshalb sollten Sie Ihre von Natur aus porösen Locken mit Feuchtigkeit versorgen, um ihre Sprungkraft neu zu definieren und Frizz zu verhindern. Eine passende Pflegeroutine gleicht den fehlenden natürlichen Schutz des Lipidmantels aus.
Solches Haar benötigt also eine intensivere Nährstoffversorgung. Die natürliche Öffnung der Kutikula muss durch versiegelnde Wirkstoffe ausgeglichen werden. Leichte Pflanzenöle sind hier besonders wirksam.
Ist es schlimm, poröses Haar zu haben?
Poröses Haar ist kein größeres Problem. Es handelt sich lediglich um einen besonderen Gesundheitszustand des Haares, der eine spezifische Behandlung erfordert.
Die Nachteile im Alltag (Frizz, trockenes und brüchiges Haar)
Das Hauptproblem bei porösem Haar ist der Frizz. Ihr Haar reagiert auf den geringsten Wetterumschwung, wird frizzig und schwer zu frisieren.
Die chronische Trockenheit führt außerdem oftmals zu Haarbruch. Die Spitzen werden dünner und schnell splissig. Geschädigte, spröde Spitzen sollten daher unbedingt behandelt werden.
Wenn Sie coloriertes Haar haben, verliert auch die Farbe vorzeitig ihren Glanz. Die Pigmente werden nicht mehr von der Schutzbarriere der Kutikula zurückgehalten. Die Folge: Die Colorationen müssen häufiger durchgeführt werden, wodurch der Teufelskreis beschleunigt wird.
Porosität ist ein Merkmal, das Beachtung erfordert, kein Mangel, der korrigiert werden muss
Versuchen Sie also nicht, die Porosität zu beseitigen. Das ist unmöglich, da die Porosität mit der Struktur des Haares zusammenhängt. Lernen Sie vielmehr, auf intelligente Weise damit zu leben!
Poröses Haar reagiert sehr stark auf Pflegeprodukte. Dies ist ein Vorteil, wenn Sie die richtigen Wirkstoffe einsetzen. Eine Haarmaske etwa wird von porösem Haar sehr schnell in der Tiefe aufgenommen. Das Ergebnis ist oft schon ab der ersten Behandlung sichtbar. Ziel ist es, die Schuppen optisch zu schließen. Die Feuchtigkeit soll im Inneren des Kortex versiegelt werden. All dies kann mit der richtigen Pflegeroutine und einer regelmäßigen Anwendung erreicht werden.
Wie verleihe ich sehr porösem Haar mehr Feuchtigkeit?
Um poröses Haar zu verwandeln, sollten Sie eine Strategie in zwei Schritten anwenden: die intensive Versorgung mit Feuchtigkeit und die Versiegelung der Haarfaser.
Die richtigen Pflegeschritte im Alltag
Wenden Sie folgende wichtige Maßnahmen an:
- Spülen Sie Ihr Pflegeprodukt immer mit kaltem oder leicht lauwarmem Wasser aus. Damit schließen sich die Schuppen auf mechanische Weise. Vermeiden Sie zu heißes Wasser, das sie stärker öffnet.
- Trocknen Sie Ihr Haar mit einem Mikrofaser-Handtuch ab. Reiben Sie die nasse Haarfaser niemals kräftig trocken. Tupfen Sie lieber Ihr Haar vorsichtig ab, um überschüssiges Wasser aufzunehmen. Dies reduziert unnötige Reibung und Haarbruch.
- Tragen Sie Ihr Pflegeprodukt auf feuchtes, nicht auf nasses Haar auf. Wasser darf keine Barriere für die Wirkstoffe sein. Handtuchtrockenes Haar nimmt essenzielle Nährstoffe besser auf als nasses Haar.
Die passende Kérastase Pflegeroutine für Ihr poröses Haar
Die Pflegelinie Première ist Ihr größter Verbündeter im Kampf gegen poröses Haar. Verwenden Sie das Shampoo Bain Décalcifiant Réparateur, um überschüssiges Kalzium zu entfernen. Tragen Sie dann das Sérum Filler Fondamental auf, um die Lücken in der Kutikula zu schließen. Dieses Pflegeduo stärkt die innere Haarstruktur.
Bain Décalcifiant Réparateur
Dieses Produkt wurde mit dem ELLE International Beauty Award 2025 ausgezeichnet. Das Shampoo Bain Décalcifiant Réparateur ist ein Shampoo mit einem hohen Anteil reiner Säuren für alle Typen von strapaziertem Haar. Es entfernt die für Haarbruch verantwortliche Überdosis Kalzium von der Haaroberfläche und aus dem Haarinneren und stellt die inneren Brücken der Haarfaser wieder her*. Für optimale Wirksamkeit nach dem Vorbehandlungskonzentrat Concentré Décalcifiant Ultra-Réparateur auftragen.
Sérum Filler Fondamental
Sérum Filler Fondamental Kérastase Première ist eine leichte Leave-in-Pflege, die alle porösen und geschädigten Haartypen repariert. Das Serum füllt die Haarfaser wieder auf und versiegelt die Kutikula. So wird die Porosität reduziert, Frizz geglättet und das Haar vor Kalkablagerungen, Feuchtigkeit und Hitze bis zu 230 °C geschützt*.
Wenn Sie coloriertes Haar haben, empfehlen wir die Verwendung eines Pflegeprodukts, das die Porosität reduziert und der Farbe Intensität verleiht. Ein solches Produkt glättet die Haarfaser und verleiht dem Haar sofortigen Glanz. Dazu empfehlen wir Ihnen die Pflegelinie Chroma Absolu.
Bei lockigem Haar sorgt Curl Manifesto gezielt für Feuchtigkeit. Wenn Ihr Haar stark geschädigt ist, empfehlen wir die Linie Résistance. Diese Formeln versiegeln die Kutikula dauerhaft.
Das sollten Sie vermeiden
Verwenden Sie keine Shampoos mit aggressiven Sulfaten. Sie zerstören den bereits reduzierten natürlichen Schutz. Verwenden Sie lieber sanft reinigende Formeln, die die Kopfhaut nicht reizen.
Reduzieren Sie längere Sonneneinstrahlung auf das ungeschützte Haar auf das Nötigste. Die UV-Strahlung schädigt die Kutikula und trocknet den Kortex aus. Informieren Sie sich über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von trockenem Haar.
Vermeiden Sie die Anwendung von Hausrezepten wie reinen Essig. Sein zu saurer pH-Wert kann das Haar bei falscher Dosierung in manchen Fällen angreifen. Setzen Sie lieber auf bewährte kosmetische Technologie.
Häufige Fragen zu porösem Haar
Woran erkenne ich, ob mein Haar porös ist?
Beobachten Sie, wie Ihr Haar auf Wasser reagiert. Wenn es sofort schwer wird, ist es porös. Auch schnelles Trocknen ist ein Schlüsselindikator.
Häufige Frizzbildung ist ein Zeichen für geöffnete Schuppen. Dabei versucht die Faser, Feuchtigkeit aus der Umgebungsluft aufzunehmen. Dieses Aufquellen verursacht das frizzige Aussehen des Haars. Eine professionelle Diagnose ist in jedem Fall die sicherste Methode.
Fahren Sie von unten nach oben über Ihr Haar. Wenn Sie Unebenheiten spüren, ist die Kutikula angehoben. Gesundes Haar fühlt sich unter den Fingern perfekt glatt an.
Wie pflege ich poröses Haar?
Ziel ist es, die Schuppen optisch zu schließen. Verwenden Sie saure Pflegeprodukte, um die Haarfaser zu glätten. Dies reduziert den Feuchtigkeitsverlust über den Tag.
Tragen Sie nach jeder Haarwäsche eine Leave-in-Pflege auf. Sie wirkt wie ein Schutzschild gegen gegen schädliche äußere Einflüsse. Führen Sie eine Anti-Kalk-Pflegeroutine für geschädigtes Haar ein.
Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu häufig zu berühren. Mechanische Reibung schädigt eine bereits empfindliche Kutikula. Ziehen Sie einfache, schützende Frisuren vor, um Haarbruch zu begrenzen.
Wie versorge ich sehr poröses Haar mit Feuchtigkeit?
Gehen Sie in zwei separaten Schritten vor. Pflegen Sie Ihr Haar zunächst mit einer feuchtigkeitsspendenden Maske. Versiegeln Sie dann das gesamte Haar mit einem Öl oder Serum.
Diese Technik verhindert eine zu schnelle Verdunstung der Wirkstoffe. Ohne Versiegelung geht die Feuchtigkeit sofort wieder an die Umgebungsluft verloren. Mit dieser doppelten Strategie machen Sie jedoch den Unterschied. Ihr Haar bleibt viel länger geschmeidig.
Verwenden Sie gezielte Pflegeprodukte, um stark geschädigtes Haar zu stärken und in der Tiefe zu reparieren.
Was ist der Unterschied zwischen porösem und trockenem Haar?
Trockenem Haar fehlt es an schützendem Talg. Hier besteht ein Nährstoffmangel an der Haaroberfläche. Poröses Haar wiederum besitzt eine geschädigte Struktur.
Bei der Porosität geht es um den Zustand der Kutikula. Es gibt Haar, das an der Wurzel fettig und an den Haarlängen porös ist. Dies ist oft der Fall, wenn mehrere Colorationen durchgeführt wurden. Dann müssen beide Probleme angegangen werden.
Lesen Sie hierzu unseren Ratgeber bei geschädigtem Haar: Wie man es repariert, ohne es schneiden zu müssen.
Kann man die Porosität des Haares dauerhaft reduzieren?
Die genetische Veranlagung des Haares lässt sich leider nicht ändern. Man kann jedoch seinen Oberflächenzustand verbessern. Mit der richtigen Pflegeroutine wird die Haarfaser deutlich widerstandsfähiger.
Und durch das Schließen der Schuppenschicht wird die wahrgenommene Porosität reduziert. Dies setzt jedoch eine regelmäßige Anwendung von schützenden Pflegeprodukten voraus. So wird die Haarfaser mit der Zeit widerstandsfähiger gegen schädliche äußere Einflüsse. Hier ist eine kontinuierliche und konsequente Pflege gefragt.
Das nachwachsende Haar wird immer Ihrer DNA entsprechen. Pflegen Sie Ihre neuen Längen von der Wurzel an. So verhindern Sie, dass sich eine vorzeitige Porosität einstellt.
Überblick: Poröses Haar
| Symptom | Wahrscheinliche Ursache | Lösung mit Kérastase |
|---|---|---|
| Feuchtigkeits-Frizz | Offene, Feuchtigkeit absorbierende Kutikula | Pflegelinie Chroma Absolu |
| Sehr schnelles Trocknen | Hohe Porosität und Feuchtigkeitsverlust | Saure Pflege Chroma Gloss |
| Farbverlust | Angehobene Schuppenschicht aufgrund von chemischen Behandlungen | Sérum Filler Fondamental |
| Spröde Spitzen | Geschädigte innere Haarstruktur | Pflegelinie Résistance |
Quellen
- Dias, M.F.R.G. (2015). Hair cosmetics: an overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2-15. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov — Robbins, C.R. (2012). Chemical and Physical Behavior of Human Hair (5e éd.). Springer. springer.com
- Effects of chemical straighteners on the hair shaft and scalp. Anais Brasileiros de Dermatologia. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Detwiler, S.P. et al. (1994). Bubble hair. Case report and literature review. Journal of the American Academy of Dermatology. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov — A review of bubble hair deformity (2022). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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